Garantir un repos agréable avec ces astuces
Après une longue journée de travail, de stress, de dépense d'énergie, vous avez bien besoin de reposer votre corps. Il est d'ailleurs tout à fait normal de vouloir récupérer, recharger les batteries pour quelques minutes ou une heure maximum. Le repos est l'acte qui permet à votre corps et votre esprit de se poser…